Вы вошли как Гость Приветствую Вас, Гость
 
Главная » Статьи » ПИЩА » Питание в условиях выживания

СОЛЬ В ПОХОДЕ (Добыча соли)
Соль необходима человеку. Ежедневная норма ее потребле­ния составляет 10 граммов. Потоотделение и моча уменьшают запасы соли в организме. Вы должны компенсировать эти потери.

Первыми признаками недостатка соли в организме яв­ляются мышечные спазмы, головокружение, тошнота и усталость. 
Следует принять солевой раствор —- щепот­ка соли на пинту воды (1 пинта=0,57 литра). 

В вашем НАЗе имеется соль в таблетках. Воспользуй­тесь ими, растворив в соответствующем количестве во­ды, Не глотайте их! Это может вызвать расстройство желудка и повредить почкам.

Если запасы таблеток подошли к концу, а вы оказались на берегу моря, то учтите, что морская вода содержит около 15 г соли. Но не следует пить ее в том виде, в котором она есть. 

Разбавьте ее большим количеством пресной воды, чтобы она стала пригодной для питья, либо выпаривайте до получения соли в кристаллах.

На территории, удаленной от моря, соль можно добыть из растений. Например, из корней двух различных растений — де­рева гикори, произрастающего в Северной Америке, или пальм «нипа» из Юго-Восточной Азии. Корни кипятят до тех пор, пока вода полностью не испарится и на дне останутся кристаллы со­ли черного цвета. 

Также можно сделать отвар из хвойных. Это не только обогатит организм витамином С, но и даст небольшой процент соли. Также могут сгодится зеленые или недозрелые плоды, но не стоит есть их много, от этого может возникнуть диарея а в следствии, обезвоживание организма.  При невозможности получения самой соли попробуйте компенсировать ее нехватку потреблением крови животных, которая является ценным источником минеральных веществ.


Источник: http://zagorizont.com/sol-v-poxode.html

Поделитесь c друзьями:


Сообщите нам о проблемах материала:


Категория: Питание в условиях выживания | Добавил: PLUVO (02.07.2013)
Просмотров: 592 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 4.0/2
Всего комментариев: 1
avatar
0
1 Станислав • 20:04, 15.07.2013
Как я понял - кровь животных. но как бы они не были больны?
ComForm">
avatar
  
Copyright MyCorp © 2024 Конструктор сайтов - uCoz 
.